OFRECEN CURSO GRATUITO PARA PREVENIR EL DESGASTE EN CUIDADORES DE PERSONAS MAYORES

Con el objetivo de prevenir afectaciones a la salud física y mental de quienes asisten a personas adultas mayores, la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social de Hidalgo (Sebiso), a través del Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH), ofrecerá el curso gratuito “Formación Integral para el Cuidador”.

La titular del Instituto, Penélope Apodaca Sinsel, destacó que esta capacitación busca evitar el maltrato y el síndrome de burnout —agotamiento físico y mental derivado del trabajo constante—, al fortalecer el bienestar emocional y físico de quienes desempeñan labores de cuidado.

Durante el curso, las y los participantes desarrollarán herramientas de autocuidado y adquirirán conocimientos para brindar atención integral y efectiva a las personas mayores a su cargo. Los contenidos incluyen temas como:

El papel que desempeñan las y los cuidadores.

Prevención y cuidado en la atención diaria.

Redes de apoyo y autocuidado.

Escucha activa y empatía.

Primeros auxilios psicológicos.

Técnicas de movilidad y ejercicio físico recomendado.

Duelo y resiliencia.

Primeros auxilios básicos.

Voluntad anticipada y derechos de las personas mayores.


El curso está dirigido a cualquier persona interesada en el cuidado de adultos mayores. Las inscripciones ya se encuentran abiertas y permanecerán disponibles hasta agotar cupo.

La capacitación se realizará en la Unidad de Memoria del Centro Gerontológico Integral de Pachuca, ubicado en la capital hidalguense, y dará inicio el próximo 4 de marzo. Se llevará a cabo todos los miércoles hasta el 6 de mayo y no tendrá costo alguno.

Para inscribirse, las personas interesadas deberán presentar copia de comprobante de domicilio, CURP, INE y dos fotografías tamaño infantil a color.

Para mayores informes, pueden comunicarse al teléfono 771 719 33 68, consultar las redes sociales oficiales del IAAMEH o acudir a las oficinas centrales en Pachuca.